Senam Hamil sebagai Persiapan Persalinan yang Aman dan Nyaman pada Ibu Hamil di Desa Tales, Ngadiluwih, Kediri
Abstract
Pengabdian masyarakat merupakan suatu kegiatan yang dilakukan oleh individu atau kelompok dalam masyarakat untuk memberikan kontribusi dan manfaat kepada masyarakat secara langsung. Dalam konteks pengabdian masyarakat tentang pentingnya pengetahuan senam hamil, tujuannya adalah untuk memberikan pemahaman dan keterampilan kepada ibu hamil mengenai gerakan-gerakan senam yang dapat membantu memperlancar proses persalinan. Tujuan Dilakukan kegiatan senam hamil di Desa Tales guna menambah wawasan pengetahuan kepada ibu hamil tentang pentingnya senam hamil untuk mempersiapkan persalinan yang aman dan nyaman serta mengurangi keluhan nyeri pinggang saat hamil, Dari kegiatan pengabdian Masyarakat yang dilakukan di Polindes Desa Tales, Dusun Krajan, Kecamatan Ngadiluwih. Di dapatkan bahwa dari 20 Orang ibu hamil mampu mendengarkan, memahami apa yang disampaikan oleh penyaji serta mempraktekan Kembali Gerakan senam hamil yang dilakukan oleh intruksi. Saran dari kami agar kegiatan kelas ibu hamil seperti ini dapat dilakukan secara rutin baik di polindes maupun di balai Desa tales dengan sasaran masyarakat khususnya ibu hamil mengenai pentingnnya pengetahuan tentang senam saat kehamilan seperti senam ibu hamil.
References
Afdila, R., Agustiana, & Kamila, S. C. (2022). Penyuluhan Senam Pada Ibu Hamil Di Desa Matangseulimeng Kecamatan Langsa Barat Kota Langsa. Jurnal Abdimas Darussalam, 1(1), 1–3.
Dalal, A. R., & Purandare, A. C. (2018). The Partograph in Childbirth: An Absolute Essentiality or a Mere Exercise? Journal of Obstetrics and Gynecology of India, 68(1), 3–14. https://doi.org/10.1007/s13224-017-1051-y
Elisabeth. (2015). Asuhan Kebidananan Kehamilan, Nifas dan menyusui. Yogyakarta : Pustaka Baru Press.
Field, T., Diego, M., Delgado, J., & Medina, L. (2013). Tai chi/yoga reduces prenatal depression, anxiety and sleep disturbances. Complementary Therapies in Clinical Practice, 19(1), 1–21.
Habak, P. J., & Kole, M. (2024). Vaginal Birth After Cesarean Delivery. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507844/
Hastuti, P., Tri Wijayanti, I., & Bakti Utama Pati, A. (2017). Analisis Deskriptif Faktor yang Mempengaruhi Pengeluaran ASI pada Ibu Nifas di Desa Sumber Kecamatan Sumber Kabupaten Rembang. Urecol, 223–232.
Hidayati, U. (2019). Systematic Review: Senam Hamil Untuk Masa Kehamilan Dan Persiapan Persalinan. PLACENTUM Jurnal Ilmiah Kesehatan Dan Aplikasinya, 7(2), 1–8.
Inka, A. (2012). Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap Kecemasan Primigravida Trimester Ketiga Dalam Menghadapi Persalinan. Universitas Airlangga.
Jannah, N. (2011). Asuhan Kebidanan Ibu Nifas. Jakarta: AR RUZZ Media.
Jannah, R., Agustina, D., & Faradisa, W. P. (2019). Korelasi Persepsi terhadap Kebutuhan Fisioterapi Antenatal untuk Mengatasi Masalah Muskuloskeletal Ibu Hamil. Quality : Jurnal Kesehatan, 13(1), 1–12. https://doi.org/10.36082/qjk.v13i1.55
Kemenkes, K. K. R. I. (2018). Upaya Indonesia Capai Universal Health Coverage Tahun 2019. Kemenkes. http://sehatnegeriku.kemkes.go.id/ba ca/rilismedia/20180502/4725818/upaya-indonesia-capai-universal-healthcoverage-tahun-2019/
Kemenkes RI. (2013). Populasi Lansia Diperkirakan Terus Meningkat Hingga Tahun 2020. Jakarta: KemenKes RI.
Nugroho, & Utama. (2014). Penelitian Kesehatan Wanita. Yogyakarta: Nuha Medika.
Padayachee, C. (2015). Exercise guidelines for gestational diabetes mellitus. World Journal of Diabetes, 6(8), 1033. https://doi.org/10.4239/wjd.v6.i8.1033
Rahmah, S. (2021). Asuhan kebidanan kehamilan. Syiah Kuala University Press.
Rahmawati, P., Musviro, & Fitrio, D. (2015). Efektifitas Progressive Muscle Relaxation (PMR) Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Indones J Heal Sci, 4(2), 188–193.
Ratnawati, A. E., & Turyanti, R. (2015). Pengaruh Kombinasi Senam Hamil Dengan Relaksasi Swasugesti Terhadap Kesiapan Ibu Hamil Menghadapi Persalinan. Jurnal Ilmu Kebidanan, 2(1), 1–12.
Reeder, M., & Koniak-Griffin. (2013). Keperawatan Maternitas Kesehatan Wanita, Bayi Dan Keluarga (Edisi 8 Vo). Jakarta: EGC.
RCOG. (2015). Birth after previous caesarean birth (RCOG Green-top Guideline No. 45). In Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, London, UK (Issue 45).
Sari, S. I. P., Harahap, J. R., & Helina, S. (2022). ANEMIA KEHAMILAN. Jakarta : TAMAN KARYA.
Sutanto, A. V., & Fitriana, Y. (2017). Kebutuhan Dasar Manusia Teori dan Aplikasi dalam Praktik Keperawatan Profesional. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Sutejo, & Fauziah. (2012). Keperawatan Maternitas Kehamilan. Jakarta: Kencana Prenada Media Group.
Semmagga, N., & Fausyah, A. N. (2021). Hubungan senam hamil dengan kelancaran proses persalinan normal di Puskesmas Wara. Jurnal Sistem Kesehatan, 6(1), 7–13. http://jurnal.unpad.ac.id/jsk_ikm/article/view/35634
Ummi, H., Kusbandiyah, J., & Yulifa, R. (2011). Asuhan Kebidanan Kehamilan fisiologis. Jakarta: Selemba medika.
Widiarti. (2021). Pendampingan Senam Hamil pada Ibu Hami Trimester III untuk Mengurangi Nyeri Punggung di PMB Rosita, S.Tr, Keb Tahun 2021. Jurnal Kebidanan Terkini (Current Midwifery Journal), 1(2), 153–160.