Kelas Spiritualitas melalui Metode Murottal dan Dzikir dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan Menghadapi Menopause

  • Siti Haniyah Fakultas Kesehatan, Universitas Harapan Bangsa
  • Noor Yunida Triana Fakultas Kesehatan, Universitas Harapan Bangsa
  • Pramesti Dewi Fakultas Kesehatan, Universitas Harapan Bangsa
Keywords: dzikir dan murotal, kecemasan, menopause

Abstract

Menopause merupakan pengertian dari berhentinya masa kesuburan dan masa reproduksi wanita yang ditandai dengan berhentinya masa menstruasi atau siklus bulanan seiring bertambahnya usia dan penurunan hormon.  Selama masa transisi ini, ovarium mulai melemah sehingga tingkat gairah seksual punsemakin menurun secara alami dari hormon esterogen dan progesteron. Tanda dan gejala menopause seperti perubahan penampilan fisik, ketidakteraturan siklus haid, kekeringan liang senggama (vagina), perubahan kulit, perubahan payudara, perubahan – perubahan seksual, perubahan emosi, daya ingat menurun dan mudah tersinggung. Terdapat berbagai macam media penyuluhan seperti televisi, video bergambar, dan media cetak. Media yang paling diminati yaitu buku saku dan leaflet. Berdasarkan pengamatan yang dilakukan masih terdapat ibu yang belum tahu tentang kecemasan saat menghadapi menopause. Berdasarkan hasil wawancara dengan 5 ibu didapatkan data bahwa 80% ibu memberikan mengalami keletihan dan kecemasan yang berujung pada gangguan tidur, perubahan mood dan rasa sering berdebar-debar. Hal ini menunjukkan bahwa terjadi masalah psikologis dalam diri Ibu tersebut. Maka perlu diberikan pemberian informasi melalui metode Kelas Spiritualits untuk meningkatkan pengetahuan ibu mengenai menopause. Tujuan pengabdian masyarakat untuk menurunkan kecemasan menjelang menopause dengan metode murotal dan dzikir. Pengabmas ini  dilaksanakan pada hari Sabtu, 21 Juli 2023 d Perumahan Tegalsari Kembaran dengan dihadiri 13 ibu. Dari hasil T test (p-value) 0,001 artinya dzikir dan murotal menurunkan kecemasan pada wanita menghadapi menopause.

References

Ahmad, M. (2016). Literary Miracle Of The Quran. Ar-Raniry, International Journal of Islamic Studies. https://doi.org/10.20859/jar.v3i1.82

Al-Kaheel, A. D. (2012). Lantunan Al Qur’an untuk penyembuhan. LKIS Printing Cemerlang.

Azis, W., Nooryanto, M., & Andarini, S. (2015). Terapi Murotal Al-Qur’an Surat Arrahman Meningkatkan Kadar β-Endorphin dan Menurunkan Intensitas Nyeri pada Ibu Bersalin Kala I Fase Aktif. Jurnal Kedokteran Brawijaya. https://doi.org/10.21776/ub.jkb.2015.028.03.9

Azzahroh, P., Hanifah, A., & Nurmawati, N. (2020). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an Terhadap Tingkat Kecemasan pada Pasien Pre Operasi Sectio Caesarea di Rumah Sakit Ridhoka Salma Cikarang Tahun 2019. Journal for Quality in Women’s Health. https://doi.org/10.30994/jqwh.v3i2.61

Chusna N (2019) Gambaran Tingkat Kecemasan pada Wanita Menopause di Junjung Buih III Palangkaraya. Jurnal Surya Medika Volume 5 No. 1

Eskandari, N., Keshavars, M., Ashayeri, H., Jahdi, F., & Hosseini, A. F. (2012). Quran recitation: Short-term effects and related factors in preterm newborns. Research Journal of Medical Sciences. https://doi.org/10.3923/rjmsci.2012.148.153

Hayati, F. (2022). Pengaruh terapi musik klasik terhadap tingkat kecemasan pada wanita menopause di Wilayah Pisangan, Ciputat Timur, Tangerang Selatan (Bachelor's thesis, UIN Syarif Hidayatullah Jakarta: Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, 2017).

Hanifah, I dkk (2021) Edukasi kesehatan perubahan fisiologis manopause pada ibu muslimatan (sehat dan bahagia menjelang dan Saat Manopause. E-Amal Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol.01, No.02, Mei, 2021, pp.45-50

Haviva, A. . (2014). Seimbangkan Dunia dan Akhiratmu. Safirah.

Liang, Z., Ren, D., Choi, J., Happ, M. B.,Hravnak, M., & Hoffman, L. A. (2016).Music Intervention During Daily Weaning Trials—A 6 Day ProspectiveRandomized Crossover Trial.Complementary therapies in medicine,29, 72-77.

Karyati, S. (2016). Aplikasi Terapi Murotal Al-Qur’An Dan Komunikasi Terapeutik Sebagai Upaya Menurunkan Tingkat Kecemasan Persalinan.

Moekroni, R. (2016). Analia.“Pengaruh Pemberian Terapi Musik Klasik Dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan Influence of Classical Music Therapy in Reducing Anxiety Levels in Pregnant Woman Approaching Labor.”. Jurnal Majority, 5, 1-11.

Mottaghi, M. E., Esmaili, R., & Rohani, Z. (2011). Effect of Quran recitation on the level of anxiety in athletics. Quarterly of Quran & Medicine.

Putri, R. I., & Nurhidayati, T. (2022). Penerapan slow deep breathing dan dzikir terhadap tingkat kecemasan penderita hipertensi pada lansia. Journal Onimus: Ners Muda, 3(2).

Risnawati, H. (2017). Efektifitas Terapi Murottal al-Qur’an dan Terapi Musik Terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Keperawatan Semester VIII UIN Alauddin Makassar. http://repositori.uin-alauddin.ac.id/3285/

Rosdahl, C. B., & Kowalski, M. T. (2017). Buku Ajar Keperawatan Dasar. EGC.

Sadock, B., Sadock, V., & Ruuiz, P. (2019). Kaplan & Sadock’s Synopsis of Psychiatry. In Journal of Chemical Information and Modeling.

Siregar, S. A., & Mirhalina, S. (2021). Hubungan Penyuluhan Kesehatan Dengan Tingkat Pengetahuan dan Perilaku Terhadap Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) Pada Sisi Kelas 3 Madrasah Tsanawiyah Negeri 1 Padang Lawas Tahun 2019. Jurnal Ilmiah Simantek, 5(2), 125–131

Sulistiyani, D. C. (2016). Pengaruh Terapi Murottal Juz ‘Amma Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien ORIF Di PKU Muhammadiyah Yogyakarta [UNISA Yogyakarta]. http://digilib2.unisayogya.ac.id/handle/123456789/2330

Syukuriyah E.,Alfianti.D (2023)Murrotal Al-Qur’an Menurunkan Kecemasan Pasien Kanker Serviks dengan Kemoterapi

Sutejo. (2018). Konsep dan Praktik Asuhan Keperawatan Kesehatan Jiwa: Gangguan Jiwa dan Psikososial. In pustaka baru.

Tri, N. (2018). Dahsyatnya Al Quran Sebagai Ikhtiar Penyembuhan. Sekolah Umroh.

Wahyuni,s,B., Rustanti (2018) Pengetahuan tentang Menopause dengan Tingkat Kecemasan pada Wanita Premenopause di Rumah Sakit. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan Indonesia

Wenny, S., Nani, F., & Paulus, S. (2016). Terapi Musik Dan Tingkat Kecemasan Pasien Preoperasi. Media Ilmu Kesehatan, 5(1).

Yusli, U. D., & Rachma, N. (2019). Pengaruh pemberian terapi musik gamelan jawa terhadap tingkat kecemasan lansia. Jurnal Perawat Indonesia, 3(1), 72-78.

Published
2024-03-30
How to Cite
Haniyah, S., Triana, N. Y., & Dewi, P. (2024). Kelas Spiritualitas melalui Metode Murottal dan Dzikir dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan Menghadapi Menopause. Jurnal Peduli Masyarakat, 6(1), 265-272. https://doi.org/10.37287/jpm.v6i1.2686