Edukasi Pentingnya Sarapan untuk Meningkatkan Konsentrasi Belajar
Abstract
Anak sekolah merupakan investasi bangsa yang akan menjadi generasi penerus bangsa. Upaya untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia harus dilakukan sejak dini, sistematis dan berkesinambungan. Indikator baiknya kualitas sumber daya manusia adalah kondisi angka kecukupan gizi baik kualitas maupun kuantitasnya. Sarapan bertujuan untuk memenuhi kebutuhan gizi di untuk antivitas dan konsentrasi saat di sekolah. Tujuan kegiatan pengabdian kepada masayarakat ini untuk meningkatkan pengetahuan siswa dan orangtua siswa tentang pentingnya sarapan. Metode pelaksanaan pengabdian yaitu ceramah, praktek dan tanya jawab. Kegiatan ini dilaksanakan di MI Baqiuniyah Pleret Bantul pada bulan November 2021. Hasil pengabdian ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan siswa dan orangtua tentang pentingnya sarapan. Hasil pretest menunjukkan pengetahuan siswa tentang pentingnya sarapan ≤ 60% menjadi ≥ 90% pada hasil posttest. Begitu juga pada nilai orangtua saat pretest dengan nilai ≤ 50% menjadi ≥ 95% pada hasil posttest. Selain itu orangtua juga telah mampu mempraktekkan membuat makanan sarapan yang menarik untuk anaknya. Melihat hasil yang ada maka dapat disimpulkan kegiatan penyuluhan dengan tema pentingnya sarapan untuk meningkatkan konsentrasi belajar dapat dikatakan berhasil dan berjalan lancar. Dari hasil evaluasi akhir terdapat peningkatkan pengetahuan siswa dan orang tua tentang pentingnya sarapan pagi serta orangtua telah mampun praktek pembuatan menu sarapan yang menarik untuk anak.
References
FKM UI. (2021). Manfaat Sarapan Pagi yang Sehat. Retrieved from https://akg.fkm.ui.ac.id/manfaat-sarapan-pagi-yang-sehat/
Hidayat, A. K. A. (2016). Peran Orangtua Dalam Pemanfaatan Media Sosia; Terhadap Pendidikan Anak. Ums.Ac.Id. Retrieved from https://publikasiilmiah.ums.ac.id/bitstream/handle/11617/11172/1.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Ilmiasih, R., Masruroh, N. L., & Ramulia, D. (2017). Healthy Breakfast on Learning Concentration of Junior High School Students. In Advances in Health Sciences Research (AHSR), volume 2 Health Science International Conference (HSIC 2017) (Vol. 2, pp. 147–156). https://doi.org/10.2991/hsic-17.2017.23
Larega, T. S. P. (2015). Effect Of Breakfast on the Level of Concentration in Adolescents. J Majority, 4(2), 115–121. Retrieved from https://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/download/535/536
Marzuqi, M., & Anjusary, D. N. (2013). Kecernaan Nutrien Pakan Dengan Kadar Protein dan Lemak Berbeda pada Juvenil Ikan Kerapu Pasir (Epinephelus corallicola). Jurnal Ilmu Dan Teknologi Kelautan Tropis, 5(2), 311–324.
Mawarni, E. E. (2018). Edukasi Gizi ”Pentingnya Sarapan Sehat Bagi Anak Sekolah”. Warta Pengabdian, 11(4), 97–107. https://doi.org/10.19184/wrtp.v11i4.7238
Medika, I. R. K. (2020). Manfaat membiasakan Sarapan Pagi bagi Kesehatan. Retrieved from https://krakataumedika.com/info-media/artikel/manfaat-membiasakan-sarapan-pagi-bagi-kesehatan
Merdeka.com. (n.d.). QS. Al-A’raf Ayat 31. Merdeka.com. Retrieved from https://www.merdeka.com/quran/al-araf/ayat-31
Myrnawati, & Anita. (2016). Pengaruh Pengetahuan Gizi, Status Sosial Ekonomi, Gaya Hidup dan Pola Makan Terhadap Status Gizi Anak (Studi Kausal di Pos PAUD Kota Semarang Tahun 2015). JPUD - Jurnal Pendidikan Usia Dini, 10(2), 213–232. https://doi.org/10.21009/jpud.102.02
Nurhamida, S. S. (2014). Karbohidrat. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 13(2), 38–44.
Ratna Yunita, W., & Susila Nindya, T. (2017). Association Between Breakfast Habit, Nutrition and Fluid Adequacy with Learning Concentration Of Elementary Students. Media Gizi Indonesia, 12, 123–128.
Safitri, A., & Puspita, D. A. (2019). Identifikasi Kandungan Gizi dan Profil Asam Amino Dari Ikan Seluang (Rasbora SP). Nutrition and Food Research, 42(2), 73–80. Retrieved from https://www.neliti.com/publications/223576/hubungan-asupan-energi-lemak-dan-serat-dengan-rasio-kadar-kolesterol-total-hdl
Suraya, S., Apriyani, S. S., Larasaty, D., Indraswari, D., Lusiana, E., & Anna, G. T. (2019). “Sarapan Yuks” Pentingnya Sarapan Pagi Bagi Anak-Anak. Jurnal Bakti Masyarakat Indonesia, 2(1), 201–207. https://doi.org/10.24912/jbmi.v2i1.4350



