Pengaruh Senam Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi di Pobindu Wilayah Desa Rawa Rengas
Abstract
Hipertensi dikenal oleh masyarakat awam dengan sebutan “darah tinggi” karena kondisi ini memang mengindikasikan tingginya tekanan darah. Tekanan darah sendiri dapat dibagi menjadi tekanan sistol (tekanan di pembuluh darah saat jantung memompa darah) dan diastol (tekanan di pembuluh darah saat jantung dalam keadaan istirahat). Hipertensi merupakan kondisi ketika tekanan sistol terukur ≥140 mmHg atau tekanan diastol terukur ≥90 mmHg (WHO, 2019). Kasus hipertensi global diestimasi sebesar 22% dari total populasi dunia. Sekitar 2/3 dari penderita hipertensi berasal dari negara ekonomi menengah ke bawah. Hipertensi disebut sebagai the silent killer karena sering tanpa keluhan, sehingga penderita tidak mengetahui dirinya menyandang hipertensi dan baru diketahui setelah terjadi komplikasi Metode yang digunakan adalah edukasi kepada masyarakat dan mengaplikasikan senam lansia bersama peserta (lansia). Kegiatan ini dilakukan di Desa Rawa Rengas kampung Lebak Pada 23 Agustus 2023, Pelaksanaan kegiatan di Awali dengan senam, di lanjutkan dengan edukasi seputar hipertensi disamapikan dengan metode ceramah dan pemeriksaan kesehatan seperti cek tekanan, Evaluasi Kegiatan setelah Edukasi Kesehatan yang diberikan dapat dipahami baik oleh masyarkat, yang dibuktikan antusias warga yang mampu menyebutkan pengertian, penyabab, tanda gejala dan komplikasi dari hipertensi. Senam anti hipertensi lansia mampu melakukan gerakan gerakan senam dengan urut dan baik.
References
Galih Nonasri, F. (n.d.). Karakteristik Dan Perilaku Mencari Pengobatan (Health Seeking Behavior) Pada Penderita Hipertensi. http://jurnalmedikahutama.com
Harahap Dewi Anggriani, A. N. M. O. (2019). Hubungan Pengetahuan Penderita Hipertensi Tentang Hipertensi Dengan Kepatuhan Minum Obat Antihipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Kampa. Jurnal Ners Universitas Pahlawan, 3(2), 97–102.
Herman Surya Direja, A., Nopi Herdiani, T., & Tri Mandiri Sakti Bengkulu, S. (2023). Pemeriksaan Kesehatan Dan Senam Jantung Sehat Bagi Lansia Di Kelurahan Sidomulyo Kota Bengkulu. https://journal-mandiracendikia.com/index.php/pkm
Istichomah, I. (2023). Upaya peningkatan pengetahuan lansia tentang senam hiperetensi menggunakan media poster. Bhakti Sabha Nusantara, 2(1), 46–53. https://doi.org/10.58439/bsn.v2i1.89
Kesehatan, P., Dan, H., Kesehatan, C., Tambalan, D., Murwani, A., Sari, F., Juda, *, B3, J. K., Surya, S., Yogyakarta, G., Guna, S., & Yogyakarta, B. (2023). Journal of Philantropy. The Journal of Community Service, 1(1), 1–5. http://jurnal.samodrailmu.org/index.php/jopjop@samodrailmu.org
Kristiani, R. B., Dewi, A. A., Keperawatan, A., & Husada, A. (2021). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Hipertensi Di Posyandu Lansia Puntodewo Wilayah Penanggungan Rw 05 Surabaya. In Adi Husada Nursing Journal (Vol. 4, Issue 2).
Nopriani, Y., Ariska, C. L., Program, ), S1, S., Stikes, K., & Palembang, M. A. (2022). Senam Lansia Hipertensi Di Rt 06 Kelurahan Talang Jambe Kecamatan Sukarame Kota Palembang. Communnity Development Journal, 3(2).
Puspitasari, H. C. (2020). Pengaruh Jalan Pagi Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lanjut Usia Dengan Hipertensi Di Desa Kalianget Timur Kecamatan Kalianget Kabupaten Sumenep. Jurnal Ners LENTERA, 5(1).
Putu Sumartini, N., Anandam Prasetya Adhitya, M., Keperawatan, J., & Kemenkes Mataram, P. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Lansia Terhadap Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Cakranegara Kelurahan Turida Tahun 2019 (Vol. 1, Issue 2). Oktober. http://jkt.poltekkes-mataram.ac.id/index.php/home/index
Sari, R., Semmagga, N., Kesehatan Luwu Raya, J., D-III Kebidanan STIKes Bhakti Pertiwi Luwu Raya Palopo Dosen, D. S., & STIKes Bhakti Pertiwi Luwu Raya Palopo, K. (2023). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Wara Utara Kota Palopo The Effect Of Elderly Exercise On Blood Pressure Reduction In Elderly Hypertension Patients In Puskesmas Wara North Palopo City. Hal.1-5, 9(1), p-ISSN.
Tina, Y., Handayani, S., Monika, R., & Studi Keperawatan STIKes Yogyakarta, P. (n.d.). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia The Effect Of Exercise For Hypertension On Blood Pressure In Elderly.
Wulan Sari, N., & Anggarawati, T. (2021). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Masyarakat. 3(2).
Yanuarti Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Abdi Nusantara, T. (n.d.). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia The Effect of Hypertension Exercise on Reducing Blood Pressure in The Elderly.
Zainuddin, R., Ahmad, E. H., Syahruni, S., Mahmud, Y., & Nurbaiti, N. (2022). Efektivitas Terapi Zikir Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(1), 255–261. https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i1.745
