Penerapan Tindakan Nostril Breathing Exercise terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi
Abstract
Hipertensi merupakan suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal yang dimana peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 MmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 MmHg, serta memiliki gejala umum yang sering dialami oleh penderita hipertensi adalah sakit kepala, kelelahan, tengkuk tegang, pengelihatan berputar, detak jantung tidak teratur. Untuk mengatasi tekanan darah tinggi pada penderita hipertensi diperlukan terapi nonfarmakologi yaitu dengan tindakan Nostril Breathing Exercise. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui efektivitas Tindakan Nostril Breathing Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Penelitian ini merupakan rancangan penelitian kualitatif dengan metode studi kasus untuk mengetahui efektivitas Nostril Breathing Exercise terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Subjek penelitian studi kasus ini berjumlah 1 informend. Instrumen penelitian ini menggunakan SOP Nostril Breathing Exercise dan SOP Pengukuran Tekanan Darah. Adanya perbedaan yang signifikan pada pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah diberikan intervensi tindakan Nostril Breathing Exercise. Tindakan Nostril Breathing exercise di berikan selama 4 hari berturut-turut dengan sehari dua kali perlakuan dan mengalami penurunan tekanan darah setelah di berikan tindakan dengan hasil nilai systole 40 MmHg dan diastole 40 MmHg.
References
Aini, E. N., Nuari, N. A., & Noviantika, A. H. A. (2024). Home Based Walking Exercise Dan Alternate Nostril Breathing Menurunkan Tekanan Darah Pada Pra Lansia Dengan Hipertensi Efa Nur Aini. Jurnal Medika Nusantara, 2(1).
Bickley Lynn S & Szilagyi Peter G. (2018). Buku Saku Pemeriksaan Fisik & Riwayat Kesehatan.
Devi irwan, Adiratna Sekar Siwi, A. S. (2020). Analisis Faktor- Faktor yang memengaruhi terjadinya Hipertesi. Jurnal of Bionursing.
Effect, T. H. E., Adding, O. F., Nostril, A., To, B., Exercise, A., & Elderly, O. N. (2024). Pengaruh Penambahan Alternate Nostril Breathing Pada Senam Aerobic Low Impact Terhadap Penderita Hipertensi The Effect Of Adding Alternate Nostril Breathing To Low-Impact. 1–10.
Fatharani Maulidina, Nanny Harmani, I. S. (2019). Faktor –Faktor yang berhubungan dengan kejadian Hipertensi di wilayah kerja puskesmas jati luhur bekasi. Jurnal Arkesmas, volume 4 n.
Hassanein, S., & El-Sayed, Z. (2024). Effect of Alternate Nostrils Breathing Exercise on Selected Outcomes among Patients with Anemia. Assiut Scientific Nursing Journal, 0(0), 0–0. https://doi.org/10.21608/asnj.2024.257824.1740
Ibrahim Abd El Kader, A., Ahmed Ibrahim, F., & Abd-Elrahman Mohamed, E. (2023). Effect of Alternate Nostril Breathing Exercise versus Diaphragmatic Breathing Exercise on Dyspnea and Fatigue among Asthmatic Patients. Egyptian Journal of Health Care, 14(4), 462–478. https://doi.org/10.21608/ejhc.2023.327339
Inawijaya, D., Karinna Haq, R., & Sari, I. M. (2023). Penerapan Teknik Alternate Nostril Breathing Exercise Terhadap Tekanan Darah Dan Frekuensi Nafas Pada Pasien Chf Di Rsud Dr Moewardi Surakarta. Jurnal Excellent, 2(2), 1–10. http://journal.stkiptam.ac.id/index.php/excellent
Levin, C. J., & Swoap, S. J. (2019). The impact of deep breathing and alternate nostril breathing on heart rate variability: A human physiology laboratory. Advances in Physiology Education, 43(3), 270–276. https://doi.org/10.1152/ADVAN.00019.2019
Meilawati, R. A., Sesaria, T. G., & Nurdin, A. (2024). Nursing Care for Hypertension in Mrs . T and Mrs . S with Nostril Breathing Exercise : Case Study Research. 1(1), 5–9.
Mohammed Ibrahim Gouda, A., Mahmoud Mahmoud Saadoon, O. H., Mustafa Abd Algany, M., & Awad Moawad Elmashad, H. (2024). Effect of Alternate Nostril Breathing Exercise on Reducing Anxiety and Blood Pressure among Pre-eclamptic Women. Egyptian Journal of Health Care, 15(1), 1698–1711. https://doi.org/10.21608/ejhc.2024.350651
Mohebi, S., Parham, M., Sharifirad, G., & Gharlipour, Z. (2018). Social Support and Self ‑ Care Behavior Study. January, 1–6. https://doi.org/10.4103/jehp.jehp
Muliani, R., Rahayu, M. N. T., Bose, D., & Nambiar, N. (2021). Alternative nostril breathing on blood pressure in the elderly with hypertension. Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences, 17(June), 79–82.
Naik, G. S., Gaur, G. S., & Pal, G. K. (2018). Effect of Modified Slow Breathing Exercise on Perceived Stress and Basal Cardiovascular Parameters. International Journal of Yoga, 11(1), 53–58. https://doi.org/10.4103/ijoy.ijoy_41_16
Permata Fahri, Andri Juli, Padila, Ardianto Bagus Muhamad, S. A. (2021). Penurunan Takanan Darah Pada Pasien Hipertensi Menggunakan Teknin Alternate Nostril Breathing Exercise. Jurnal Kesmas Asclepius, 3(2), 60–69.
PPNI, T. P. P. S. K. D. (2021). Pedoman Standar Prosedur Operasional Keperawatan (Edisi I). Dewan Pengurus Pusat Persatuan Perawat Nasional Indonesia.
Saoji, A. A., Raghavendra, B. R., & Manjunath, N. K. (2019). Effects of yogic breath regulation: A narrative review of scientific evidence. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 10(1), 50–58. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2017.07.008
Sofyan, S., Azzam, R., & Mustikasari, M. (2020). Effect of Breathing Nostril and Back Massage On Blood Pressure Reduction in Hypertension Patients in The Working Area of Hospital Pertamina Jaya. STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan, 9(2), 1396–1402. https://doi.org/10.30994/sjik.v9i2.484
Syapitri, H., Siregar, L. M., & Sinurat, L. (2023). Effect of Nostril Breathing on Blood Pressure in Hypertension Patients. Jurnal Mutiara Ners, 6(2), 151–157. https://doi.org/10.51544/jmn.v6i2.4319
Tae Gwang Nam; Hyein Jeong; Kyeong Han Kim; Insoo Jang. (2023). Effectiveness of Alternative Nostril Breathing on Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. PubMed: 39008954, 31(05), 449–460. https://doi.org/https://doi.org/10.1159/000539707
Uğur, G. (2020). Alternatif Burun Solunumu Egzersizinin Hipertansiyonu Olan Bireylerin Kan Basıncının Düzenlenmesinde Etkisi. Journal of Cardiovascular Nursing, 11(26), 125–131. https://doi.org/10.5543/khd.2020.92905
Yesmin, J., Begum, N., & Ferdousi, S. (2020). Impact of Slow breathing exercise on heart rate variability in male Type 2 diabetes mellitus. Journal of Bangladesh Society of Physiologist, 14(2), 63–68. https://doi.org/10.3329/jbsp.v14i2.44786.
Copyright (c) 2024 Antonia Rensiana Reong, Mediatrix Santi Gaharpung, Yunita Elisabeth Sedo
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
