Upaya Pencegahan dan Pengendalian Tekanan Darah pada Masyarakat dengan Pendekatan Pendidikan Kesehatan

  • Hanny Anggraini Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur
  • Kiranti Ayu Safitri Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur
  • Nur Elviana Daud Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur
  • Milkhatun Milkhatun Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur
Keywords: pencegahan dan pengendalian, tekanan darah, pendidikan kesehatan

Abstract

Hipertensi merupakan masalah kesehatan global yang serius dan memerlukan pengobatan dan modifikasi gaya hidup untuk mencegah komplikasi yang berat. Hipertensi yaitu keadaan tekanan darah sistolik 140 mmHg dan diastolik 90 mmHg. Pencegahan hipertensi dapat dilakukan dengan cara memeriksa kesehatan secara berkala, rajin beraktivitas fisik, tidak merokok, diet gizi seimbang, istirahat yang cukup, dan kelola stres. Selain dicegah hipertensi dapat juga dikendalikan dengan PATUH meliputi, Periksa kesehatan secara teratur dan ikuti saran dokter, Atasi penyakit melalui pengobatan yang tepat dan rutin, Tetap menjaga pola makan bergizi seimbang, Upayakan untuk melakukan aktivitas fisik yang aman, dan Hindari alkohol, asap rokok, dan karsinogen lainnya. Untuk  itu perlu dilakukannya pendidikan kesehatan kepada masyarakat khususnya mengenai pencegahan dan pengendalian tekanan darah, dengan pendekatan Focus Group Discussion.  Pendidikan kesehatan dapat meningkatkan pengetahuan dan pemahaman masyarakat mengenai penyakit hipertensi.

References

Carey, R. M. (2018). Prevention and Control of Hypertension. Journal Of The American College Of Cardiology, Published By Elsevier
Fitriani, F., R, R. H., Ratnasari, R., & Azhar, M. U. (2019). Effect of Foot Massage on Decreasing Blood Pressure in Hypertension Patients in Bontomarannu Health Center. Journal of Health Science and Prevention, 3(3S), 141–145. https://doi.org/10.29080/jhsp.v3i3s.304
Flynn, J. T., Ingel, J. R., & Editors, R. J. P. (2013). Pediatric Hypertension. Third Edition.
Humana Press. Springer Science+Business Media New York. Hamer
Janchai, N., Deoisres, W., & Chaimongkol, N. (2021). Improving Health Literacy using the Health Education and Health Empowerment Program in Thai Adults with Uncontrolled Hypertension : A Randomized Controlled Trial. December, 600–613.
Kementerian kesehatan RI (2020) https://kemkes.go.id/article/view/20030900006/hipertensi-si-pembunuh-senyap.html
Kementerian kesehatan RI (2017) http://p2ptm.kemkes.go.id/
Laporan Nasional Riskesdas. (2018). Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf. In Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (p. 198). http://labdata.litbang.kemkes.go.id/images/download/laporan/RKD/2018/Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf
Lin, H. J., Wang, T. D., Chen, M. Y. C., Hsu, C. Y., Wang, K. L., Huang, C. C., Hsieh, M. J., Chiu, Y. W., Chiang, L. T., Chuang, W. P., Hsu, P. F., Wu, C. H., Hung, C. S., Chen, K. C., Wu, C. C., Wang, Y. C., Chou, P. C., Yap, H. Y., & Cheng, H. M. (2020). 2020 consensus statement of the taiwan hypertension society and the Taiwan society of cardiology on home blood pressure monitoring for the management of arterial hypertension. Acta Cardiologica Sinica, 36(6), 537–561. https://doi.org/10.6515/ACS.202011_36(6).20201106A
Mills, K. T., Stefanescu, A., & He, J. (2020). The global epidemiology of hypertension Katherine. Physiology & Behavior, 176(1), 139–148. https://doi.org/10.1038/s41581-019-0244-2.
Notoatmodjo, 2012. Promosi Kesehatan & Ilmu Perilaku. Jakarta: Rineka Cipta
Shim, J.-S., Heo, J. E., & Kim, H. C. (2020). Factors associated with dietary adherence to the guidelines for prevention and treatment of hypertension among Korean adults with and without hypertension. Clinical Hypertension, 26(1), 1–11. https://doi.org/10.1186/s40885-020-00138-y
Published
2021-10-30
How to Cite
Anggraini, H., Safitri, K., Daud, N., & Milkhatun, M. (2021). Upaya Pencegahan dan Pengendalian Tekanan Darah pada Masyarakat dengan Pendekatan Pendidikan Kesehatan. Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat, 1(1), 159-164. Retrieved from https://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/PSNPKM/article/view/644