Systematic Review: Analisis Hubungan Kualitas Tidur dengan Kelelahan Kerja pada Tenaga Kerja
Abstract
Seiring dengan perkembangan industri yang begitu pesat, waktu untuk melakukan aktivitas pekerjaan menjadi lebih panjang dan para pekerja dituntut untuk bekerja dengan hasil optimal. Jam kerja yang terlalu banyak dan berubah-ubah menyebabkan waktu istirahat dan tidur pekerja menjadi berkurang sehingga meningkatkan tingkat kelelahan saat bekerja. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui adanya hubungan antara kualitas tidur dengan kelelahan kerja pada tenaga kerja. Penelitian ini merupakan tinjauan pustaka sistematis dengan metode PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta Analyses). Pencarian literatur diperoleh dari Google Scholar, Science Direct, PubMed, Garuda Jurnal, dan Neliti Jurnal. Kata kunci "sleep quality AND work fatigue" dan "kualitas tidur AND kelelahan kerja" digunakan dalam artikel yang terbit dari tahun 2018-2023. Sebanyak 709 artikel ditemukan, namun hanya 8 artikel yang layak digunakan setelah melalui proses eliminasi yang disesuaikan dengan topik penelitian, lolos duplikasi, dan dapat diakses secara menyeluruh. Hasil menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan kelelahan kerja serta penurunan kualitas tidur pada pekerja dikaitkan dengan peningkatan tingkat kelelahan kerja. Pengaturan waktu kerja dan istirahat yang buruk pada berbagai jenis pekerjaan, dapat berpengaruh terhadap kualitas tidur pekerjanya sehingga kualitas tidur yang baik diperlukan untuk menurunkan tingkat kelelahan kerja.
References
Agustin, A., Ihsan, T., & Lestari, R. A. (2021). Gambaran Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kelelahan Kerja Pada Pekerja Industri Tekstil Di Indonesia: Review. Jurnal Keselamatan Kesehatan Kerja Dan Lingkungan, 2(2), 138–151. https://doi.org/10.25077/jk3l.2.2.138-151.2021
Allo, A. A., & Yanti, P. (2022). Hubungan Beban Kerja Fisik, Kualitas Tidur Terhadap Kelelahan Kerja Pengemudi Bentor Di Kelurahan Mentirotiku, Toraja Utara. Jurnal Kesehatan Dan Kedokteran, 1(3), 46–51. https://doi.org/10.56127/jukeke.v1i3.308
Dahlan, A., & Widanarko, B. (2022). Analisis Kecukupan Tidur, Kualitas Tidur, Dan Olahraga Dalam Memulihkan Kelelahan Akut Dan Kronis Pada Pekerja Migas-X. PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(1), 597–606. https://doi.org/10.31004/prepotif.v6i1.3099
Damayanti, Y. F., Putra, A. N., & Maulidina, B. S. (2021). Perbedaan Status Gizi, Kebiasaan Merokok, Kualitas Tidur, dan Durasi Kerja Pada Kelelahan Kerja Pekerja Konstruksi PT. Persada Mas Raya Cibubur Jakarta Timur.
Dewi, P. A., Lestantyo, D., & Widjasena, B. (2019). Faktor-faktor Yang Berhubungan Dengan Kelelahan Pada Pekerja Buruh Angkut Di Pasar Balai Tangah Kecamatan Lintau Buo Utara, Sumatera Barat. Jurnal Kesehatan Masyarakat (e-Journal), 7, 358–364.
Feby Surantri, Trisnawati, E., & Iskandar Arfan. (2022). Determinan Kelelahan Kerja pada Perawat di Ruang Rawat Inap RSUD DR. Soedarso Pontianak. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia (MPPKI), 5(7), 790–795. https://doi.org/10.56338/mppki.v5i7.2249
Hadi, F. A., & Putra, B. I. (2023). The Relationship Between Sleep Quality and Body Mass Index with Work Fatigue in Male Production Workers at PT. Moya Kasri Wira East Java. Procedia of Engineering and Life Science, 3. https://doi.org/10.21070/pels.v3i0.1362
Handayani, P. A., Noviyanti, L. K., & Sari, D. V. (2023). Edukasi & Pemberian Exercise Sebagai Program Pencegahan Keluhan Kelelahan Kerja Pada Caregiver di Panti Asuhan Cacat Ganda (PACG) Bhakti Asih Semarang. Jurnal Pengabdian Masyarakat Kesehatan Stikes Pemkab Jombang, IX(1), 35–40.
Hernayanti, M., Kurniawidjaja, M. L., & Sakina, N. A. (2022). Hubungan Antara Faktor Individu dan Terjadinya Kelelahan (Fatigue) pada Pekerja Kantor di Masa Transisi Pandemi ke Endemi Covid-19. National Journal of Occupational Health and Safety, 3(1), 1–11.
Ihsania, E., & Iriani, D. U. (2020). Analisis Faktor Risiko Kelelahan Kerja Subjektif Pada Kurir Pengantar Barang Di Wilayah Tangerang Selatan Tahun 2020. Prosiding Forum Ilmiah Tahunan IAKMI (Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia).
Muammar, Norfai, & Abdullah. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kelelahan Kerja Pada Pekerja Layanan Teknik di PT PLN (Persero) ULP Batulicin Kabupaten Tanah Bumbu Tahun 2021. Kesehatan Masyarakat, 1–10. http://eprints.uniska-bjm.ac.id/9906/
Mulyanda, I., Laweung, I., Muhammadiyah, U., & Aceh, B. (2022). Analisis Faktor-faktor Yang Berhubungan Dengan Kelelahan Kerja Pada Pekerja Konveksi Di Kampung Baru Kecamatan Baiturrahman banda Aceh Tahun 2022. Journal of Health and Medical Science, 1, 156–163.
Pratama, M. A., & Wijaya, O. (2019). Hubungan Antara Shift Kerja, Waktu Kerja Dan Kualitas Tidur Dengan Kelelahan Pada Pekerja PT. Pamapersada Sumatera Selatan. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1–10.
Puji, L. K. R., T.O., R., Kasumawati, N.A., I., N., H., & A.S., P. (2018). The Correlation of Individual and External Factors to Work Fatigue in Employee at PT. Hutama Karya Building Division Project, Integrated Building Soekarno Hatta Airport Train Station. Health and Medical Journal, 4(2), 100–108.
Rini, W. N. E., Aurora, W. I. D., & Kusumawan, D. (2022). Pendekatan Structural Equation Modeling Kelelahan Kerja pada Pekerja Perkebunan Kelapa Sawit. Window of Health : Jurnal Kesehatan, 5(3), 633–641. https://doi.org/10.33096/woh.vi.71
Safira, E. D., Pulungan, R. M., & Arbitera, C. (2020). Work Fatigue of Workers at PT. Indonesia Power Unit Pembangkitan dan Jasa Pembangkitan (UPJP) Priok. Jurnal Kesehatan, 11(2), 265–271. http://ejurnal.poltekkes-tjk.ac.id/index.php/JK
Sari, V. S. I., Setyaningsih, Y., & Suroto, S. (2020). Hubungan Ritme Circadian dan Kebisingan terhadap Fatigue pada Pekerja PT APAC Inti Corpora (Studi kasus dilaksanakan pada Unit Spinning 1 Bagian Ring Frame Sub.Bagian Doving). Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 19(2), 116–120. https://doi.org/10.14710/mkmi.19.2.116-120
Simamora, A. S. M. (2019). Hubungan Faktor Individu Dan Faktor Pekerjaan Dengan Tingkat Kelelahan Kerja Pada Pengemudi Truk Tangku Bbm Di Pt X Jakarta Tahun 2019. Skripsi. Jakarta: Universitas Binawan, 1–132. http://repository.binawan.ac.id/id/eprint/773
Syuqinah, B., Indah, M. F., & Ishak, N. I. (2020). Determinan Kelelahan Kerja Pada Pekerja Pelayanan Teknik PT. PLN Kabupaten Tabalong. Jurnal UNISKA, 6(2), 114–124.
Utomo, E. P. (2019). Analisis Faktor-Faktor Penyebab Kelelahan Pada Operator Gerinda Sandal Di PT. X Indonesia. Tesis, 1–126.
Wianta, I. G. B. N. A. R. P., & Sutiari, N. K. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kelelahan Subjektif Pada Pegawai Dinas Kesehatan Provinsi Nusa Tenggara Barat Di Masa Pandemi Covid-19. Archive of Community Health, 9(1), 143. https://doi.org/10.24843/ach.2022.v09.i01.p10
Wicaksono, F. T., Widjasena, B., & Wahyuni, I. (2023). Faktor-faktor Yang Berhubungan Dengan Kelelahan Kerja Pada Industri Rumahan Pembuatan Kail Pancing UD. XYZ. Jurnal Riset Kesehatan Masyarakat, 1–7.
Wijanarti, H. L., & Anisyah, T. D. A. (2022). Hubungan Antara Kualitas Tidur, Beban Kerja Fisik Terhadap Perasaan Kelelahan Kerja Pada Perawat Rawat Inap Kelas 3 Di RS PKU Muhammadiyah Gamping. Jurnal Lentera Kesehatan Masyarakat, 1(8.5.2017), 2003–2005.
Wulandari, R. S. (2022). Hubungan Status Gizi (IMT), Kualitas Tidur dan Aktivitas Fisik dengan Kelelahan Kerja Pada Pekerja Bagian Produksi di PT. Coca Cola Bottling Indonesia (Cikedokan Plant/Ckr-B). Media Gizi Kesmas, 11(1), 246–256. https://doi.org/10.20473/mgk.v11i1.2022.246-256
Zulkarnain, M., Setyowati, D. L., & Sultan, M. (2022). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kelelahan Kerja Pada Pengendara Ojek Online Di Kota Samarinda. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(3), 1549–1556.