Effectiveness of Deep Breathing Relaxation Therapy on Reducing Hypertension Pain
Keywords:
control, deep breathing relaxation therapy, hypertension, pain
Abstract
Headache is a common complaint in hypertension sufferers. Pain management using deep breathing relaxation therapy can stimulate the body to release endogenous opioids, namely endorphins and enphekalins, which are useful for reducing pain. Likewise, music therapy can also reduce pain by distracting a person from the sensation of pain. The purpose of this study was to determine the difference in effectiveness of deep breathing relaxation therapy and music therapy in reducing hypertension pain in Pegandon Village, Pegandon District. This study used a quasi-experimental design with a pre-test post-test with a control group. The research instrument used a Numeric Rating Scale observation sheet. The study population was patients with hypertension. The total sample was 42 respondents, divided into 2 groups: 21 respondents with deep breathing relaxation therapy, and 21 respondents with control, selected using a purposive sampling technique. Data analysis used the Independent Sample T-Test. The results of the study obtained a p-value in the group after deep breathing relaxation therapy and the control group of 0.372>0.05, meaning there was no significant difference between the deep breathing relaxation therapy group and the control group in reducing hypertension pain in Pegandon Village, Pegandon District.
References
Abisatya. (2020). Tingkat Pengetahuan Tanda Dini Stroke dan Upaya Pencegahan Stroke Pada Kelompok Hipertensi. Jurnal Keperawatan. Stikes Kendal.
Agustini, A. (2018). Pengaruh Terapi Musik Klasik Tehadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Pasien Post Operasi Hernia. Jurnal Kampus STIKES YPIB Majalengka, 8(14), 1-16.
Aidha Z & Tarigan A. A. (2019). Survey Hipertensi Dan Pencegahan Komplikasi Di Wilayah Pesisir Kecamatan Percut Sei Tuan 2019. Laporan Penelitian Dasar Pengembangan Program Studi. UIN Sumatera Utara.
Ferdisa, R. J., & Ernawati, E. (2021). Penurunan Nyeri Kepala Pada Pasien Hipertensi Menggunakan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Ners Muda, 2(2), 47. https://doi.org/10.26714/nm.v2i2.6281.
Gerungan, A. M. T., Kalesaran, A. F. C. and Akili, R. H. (2016). Hubungan Antara Umur, Aktivitas Fisik Dan Stress Dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas. e-journal Media Kesehatan, 8(3).
Hastuti, R.,T. (2015). Penurunan Tekanan Darah Dengan Menggunakan Tehnik Nafas Dalam (Deep Breathing) Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Bendosari Kabupaten Sukoharjo. Jurnal Terpadu Ilmu Kesehatan, 134.
Mulyadi, M., Supratman, S. K. M., & Yulian, V. (2016). Efektifitas Relaksasi Napas Dalam Pada Pasien Hipertensi dengan Gejala Nyeri Kepala Di Puskesmas Baki Sukoharjo (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Nurhidayat, S. (2017). Peran Keluarga dalam Memantau Kepatuhan Minum Obat Penderita Hipertensi pada Masyarakat. J.K. Mesenchephalon, 56.
Nurman, M. (2017). Efektifitas Antara Terapi Relaksasi Otot Progresif Dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Desa Pulau Birandang Wilayah Kerja Puskesmas Kampar Timur Tahun 2017. Riau: FIKUPT Vol 1, No 2, Oktober 2017 ISSN 2580-2194.
Nurrahmani Ulfa dan Helmanu Kurniadi. (2017). Stop! Diabetes Hipertensi.
Paramitha, F. A. (2018). Perbedaan Waktu Pemberian Terapi Musik Klasik (Mozart) Tehadap Tingkat Nyeri Haid (Dismenorhe) Pada Remaja Putri. Menara Ilmu, 12(4).
Rahmawati, I. (2017). Pengaruh Pemberian Terapi Nafas Dalam Untuk Menurunkan Skala Nyeri Saat Dilakukan ROM Pada Pasien Asam Urat Di Panti Werdha Bhakti Kasih Surakarta.
Riskesdas. (2018). Laporan Nasional Riskesdas 2018. Jakarta: Lembaga Penerbit Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan 2019 Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Rizal, H., Rizani, A., & Marwansyah, H. (2019). Gambaran Tingkat Kecemasan Pasien Hipertensi Dengan Komplikasi Dan Non Komplikasi Di Ruang Poli Klinik RSUD Banjabaru. J Citra Keperawatan; 6(1):18–24.
Suciana, F., Agustina, N. W., & Zakiatul, M. (2020). Korelasi Lama Menderita Hipertensi Dengan Tingkat Kecemasan Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 9(2), 146-155.
Sudirman, A. N., & Gobel, I. A. (2021). Terapi Musik Dan Relaksi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Nyeri Post Op Fraktur. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 4(1).
UPTD Puskesmas Pegandon. (2021). “Rekam Medis Data Penderita Hipertensi Januari-Oktober 2021 UPTD Puskesmas Pegandon”, Pegandon: Tidak dipublikasikan.
WHO. Hypertension [Internet]. (2019). Available from: https://www.who.int/health-topics/hypertension/. Diakses pada 2 Oktober 2021.
Widiatie, W. (2015). Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Ibu Post Seksio Sesarea Di Rumah Sakit Unipdu Medika Jombang, 5(2), 94–101.
Widjaya, N, Faishal, A, Sabrina, L, R, Puspadewi, R, R Wijayanti, E. (2018). Hubungan Usia Dengan Kejadian Hipertensi Di Kecamatan Kresek Dan Tegal Angus Kabupaten Tangerang. Jakarta: Universitas YARSI.
Yonata, A., & Satria, A. P. P. (2016). Hipertensi Sebagai Faktor Pencetus Terjadinya Stroke. Majority, 5(2)
Rizal, H., Rizani, A., & Marwansyah, H. (2019). Gambaran Tingkat Kecemasan Pasien Hipertensi Dengan Komplikasi Dan Non Komplikasi Di Ruang Poli Klinik RSUD Banjabaru. J Citra Keperawatan; 6(1):18–24.
Suciana, F., Agustina, N. W., & Zakiatul, M. (2020). Korelasi Lama Menderita Hipertensi Dengan Tingkat Kecemasan Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 9(2), 146-155.
Sudirman, A. N., & Gobel, I. A. (2021). Terapi Musik Dan Relaksi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Nyeri Post Op Fraktur. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 4(1).
UPTD Puskesmas Pegandon. (2021). “Rekam Medis Data Penderita Hipertensi Januari-Oktober 2021 UPTD Puskesmas Pegandon”, Pegandon: Tidak dipublikasikan.
WHO. Hypertension [Internet]. (2019). Available from: https://www.who.int/health-topics/hypertension/. Diakses pada 2 Oktober 2021.
Widiatie, W. (2015). Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Ibu Post Seksio Sesarea Di Rumah Sakit Unipdu Medika Jombang, 5(2), 94–101.
Widjaya, N, Faishal, A, Sabrina, L, R, Puspadewi, R, R Wijayanti, E. (2018). Hubungan Usia Dengan Kejadian Hipertensi Di Kecamatan Kresek Dan Tegal Angus Kabupaten Tangerang. Jakarta: Universitas YARSI.
Yonata, A., & Satria, A. P. P. (2016). Hipertensi Sebagai Faktor Pencetus Terjadinya Stroke. Majority, 5(2).
Agustini, A. (2018). Pengaruh Terapi Musik Klasik Tehadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Pasien Post Operasi Hernia. Jurnal Kampus STIKES YPIB Majalengka, 8(14), 1-16.
Aidha Z & Tarigan A. A. (2019). Survey Hipertensi Dan Pencegahan Komplikasi Di Wilayah Pesisir Kecamatan Percut Sei Tuan 2019. Laporan Penelitian Dasar Pengembangan Program Studi. UIN Sumatera Utara.
Ferdisa, R. J., & Ernawati, E. (2021). Penurunan Nyeri Kepala Pada Pasien Hipertensi Menggunakan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Ners Muda, 2(2), 47. https://doi.org/10.26714/nm.v2i2.6281.
Gerungan, A. M. T., Kalesaran, A. F. C. and Akili, R. H. (2016). Hubungan Antara Umur, Aktivitas Fisik Dan Stress Dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas. e-journal Media Kesehatan, 8(3).
Hastuti, R.,T. (2015). Penurunan Tekanan Darah Dengan Menggunakan Tehnik Nafas Dalam (Deep Breathing) Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Bendosari Kabupaten Sukoharjo. Jurnal Terpadu Ilmu Kesehatan, 134.
Mulyadi, M., Supratman, S. K. M., & Yulian, V. (2016). Efektifitas Relaksasi Napas Dalam Pada Pasien Hipertensi dengan Gejala Nyeri Kepala Di Puskesmas Baki Sukoharjo (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Nurhidayat, S. (2017). Peran Keluarga dalam Memantau Kepatuhan Minum Obat Penderita Hipertensi pada Masyarakat. J.K. Mesenchephalon, 56.
Nurman, M. (2017). Efektifitas Antara Terapi Relaksasi Otot Progresif Dan Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Desa Pulau Birandang Wilayah Kerja Puskesmas Kampar Timur Tahun 2017. Riau: FIKUPT Vol 1, No 2, Oktober 2017 ISSN 2580-2194.
Nurrahmani Ulfa dan Helmanu Kurniadi. (2017). Stop! Diabetes Hipertensi.
Paramitha, F. A. (2018). Perbedaan Waktu Pemberian Terapi Musik Klasik (Mozart) Tehadap Tingkat Nyeri Haid (Dismenorhe) Pada Remaja Putri. Menara Ilmu, 12(4).
Rahmawati, I. (2017). Pengaruh Pemberian Terapi Nafas Dalam Untuk Menurunkan Skala Nyeri Saat Dilakukan ROM Pada Pasien Asam Urat Di Panti Werdha Bhakti Kasih Surakarta.
Riskesdas. (2018). Laporan Nasional Riskesdas 2018. Jakarta: Lembaga Penerbit Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan 2019 Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Rizal, H., Rizani, A., & Marwansyah, H. (2019). Gambaran Tingkat Kecemasan Pasien Hipertensi Dengan Komplikasi Dan Non Komplikasi Di Ruang Poli Klinik RSUD Banjabaru. J Citra Keperawatan; 6(1):18–24.
Suciana, F., Agustina, N. W., & Zakiatul, M. (2020). Korelasi Lama Menderita Hipertensi Dengan Tingkat Kecemasan Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 9(2), 146-155.
Sudirman, A. N., & Gobel, I. A. (2021). Terapi Musik Dan Relaksi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Nyeri Post Op Fraktur. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 4(1).
UPTD Puskesmas Pegandon. (2021). “Rekam Medis Data Penderita Hipertensi Januari-Oktober 2021 UPTD Puskesmas Pegandon”, Pegandon: Tidak dipublikasikan.
WHO. Hypertension [Internet]. (2019). Available from: https://www.who.int/health-topics/hypertension/. Diakses pada 2 Oktober 2021.
Widiatie, W. (2015). Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Ibu Post Seksio Sesarea Di Rumah Sakit Unipdu Medika Jombang, 5(2), 94–101.
Widjaya, N, Faishal, A, Sabrina, L, R, Puspadewi, R, R Wijayanti, E. (2018). Hubungan Usia Dengan Kejadian Hipertensi Di Kecamatan Kresek Dan Tegal Angus Kabupaten Tangerang. Jakarta: Universitas YARSI.
Yonata, A., & Satria, A. P. P. (2016). Hipertensi Sebagai Faktor Pencetus Terjadinya Stroke. Majority, 5(2)
Rizal, H., Rizani, A., & Marwansyah, H. (2019). Gambaran Tingkat Kecemasan Pasien Hipertensi Dengan Komplikasi Dan Non Komplikasi Di Ruang Poli Klinik RSUD Banjabaru. J Citra Keperawatan; 6(1):18–24.
Suciana, F., Agustina, N. W., & Zakiatul, M. (2020). Korelasi Lama Menderita Hipertensi Dengan Tingkat Kecemasan Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 9(2), 146-155.
Sudirman, A. N., & Gobel, I. A. (2021). Terapi Musik Dan Relaksi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Nyeri Post Op Fraktur. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 4(1).
UPTD Puskesmas Pegandon. (2021). “Rekam Medis Data Penderita Hipertensi Januari-Oktober 2021 UPTD Puskesmas Pegandon”, Pegandon: Tidak dipublikasikan.
WHO. Hypertension [Internet]. (2019). Available from: https://www.who.int/health-topics/hypertension/. Diakses pada 2 Oktober 2021.
Widiatie, W. (2015). Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Pada Ibu Post Seksio Sesarea Di Rumah Sakit Unipdu Medika Jombang, 5(2), 94–101.
Widjaya, N, Faishal, A, Sabrina, L, R, Puspadewi, R, R Wijayanti, E. (2018). Hubungan Usia Dengan Kejadian Hipertensi Di Kecamatan Kresek Dan Tegal Angus Kabupaten Tangerang. Jakarta: Universitas YARSI.
Yonata, A., & Satria, A. P. P. (2016). Hipertensi Sebagai Faktor Pencetus Terjadinya Stroke. Majority, 5(2).
Published
2025-06-30
How to Cite
Nurwijayanti, A. M., Aeni, Q., & Anggraeni, R. (2025). Effectiveness of Deep Breathing Relaxation Therapy on Reducing Hypertension Pain. Journal of Economics and Public Health, 4(2), 79-88. https://doi.org/10.37287/jeph.v4i2.7223
Section
Articles
